一觉醒来腰酸背痛？这3种睡姿正在毁掉你的脊椎！医生：赶紧改
同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医
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2025-08-21 15:35
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2025-08-21 15:18
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2025-08-21 14:43
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2025-08-21 14:23
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2025-08-21 14:10
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2025-08-21 13:50
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